نقش تعادل در زندگی چیست؟
نقش تعادل در زندگی چیست؟
نقش تعادل در زندگی بسیار پررنگ بوده و یکی از مهمترین دغدغه هایی است که امروزه افراد و سازمان ها به منظور رسیدن به (عملکرد های مطلوب تر) در جستجوی آن هستند. علاوه بر خود افراد، سازمان ها نیز درصدد هستند تا با ارائه ی راهکارهایی تعادل را بین زندگی افراد و کارشان برقرار کنند. در این صورت راندمان کار بالا رفته و افراد اشتیاق بیشتری نسبت به انجام وظایف خود خواهند داشت.
تعادل در زندگی به چه معناست ؟ بطورکلی دو سبک مهم تعادل، در زندگی هر فرد وجود دارد که عبارتند از :
- سبک اول : به ما یاد می دهد چگونه زندگی را بسازیم.
- سبک دوم : به ما یاد می دهد چگونه زندگی کنیم.
در سبک اول ما یاد می گیریم چگونه زندگی خود را بسازیم همین امر سبب می شود تا انگیزه ی بیشتری برای زندگی کردن و ساختن آینده داشته باشیم. رشد و تکامل در این سبک به جنبه های مادی بر می گردد.
در سبک دوم ما یاد می گیریم چگونه زندگی کنیم و این مهمترین مهارتی است که هر فرد برای داشتن زندگی سرشار از آرامش باید بداند.
تعادل در زندگی ما چه نقشی دارد؟
تعادل در زندگی ما چه نقشی دارد ؟ اینکه هر فرد آموزش ببیند و بیاموزد که چگونه زندگی کند و چگونه زندگی را بسازد، ناخدا آگاه تعادل در زندگی اش جاری می شود. هر دو سبک ذکر شده در قسمت قبل مکمل هم هستند. یعنی اگر فرد تنها یکی از سبک ها را یاد بگیرد مطمئنا نتیجه ی مطلوبی را کسب نخواهد کرد. بطور مثال فردی در تلاش است تا سبک اول را به خوبی بیاموزد و زندگی خود را بسازد. این در صورتی است که پس از ساختن زندگی دانش زندگی کردن را ندارد و عملا ناکام می ماند.
علامت مشخصه ی تعادل در رفتار عبارتند از :
- تعامل و واکنش متوازن
- تولید کننده و مولد بودن
- نرمش و انعطاف‌پذیری
- به کارگرفتن تجربه های شخصی و بهره گیری از تجربه های دیگران
- تعامل و برخورد اجتماعی
- تعادل در میان کلیه‌ی میدانهای زندگی
راز تعادل در زندگی چیست؟
راز تعادل در زندگی این است که هر فرد در تمام جنبه های زندگی خود اگر متعادل و میانه رو باشد به موفقیت های چشمگیر دست پیدا می کند. حقیقت این است که در عالم هستی نیز تعادل و نظم خاصی برقرار است. همین امر سبب شده است که گردش ستاره ها و زمین، به وجود آمدن روز و شب و … به صورت معجزه آسایی، دقیق انجام شود. بنابراین با الگو برداری از نظم نظام هستی می توان به کمال رسید.
در پایان
نقش تعادل در زندگی هر فرد بسیار پر رنگ و با اهمیت است. از این رو دانستن نکاتی برای رسیدن به تعادل و زندگی هرچه بهتر بسیار حائز اهمیت خواهد بود.گرفتن مشاوره از افراد حاذق کمک شایانی به ایجاد تعادل در زندگی و کار می کند. سرکار خانم فریبا کمانی در این زمینه به کمک شما آمده تا با ارائه ی بهترین راهکارها، افراد را به سمت زندگی متعادل و کوچینگ هدایت نماید.
دیدگاهتان را بنویسید